Gerber havregrynsgröt (torr): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Gerber havregrynsgröt (torr) har 396 kalorier. Den ger 10,9 g protein, 73,6 g kolhydrater (12,3 g socker), 7,0 g fiber och 6,4 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Gerber havregrynsgröt (torr): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	396 kcal	20%
Protein	10,9 g	22%
Kolhydrater	73,6 g	27%
Socker	12,3 g	-
Fiber	7,0 g	25%
Fett	6,4 g	8%
Mättat fett	0,8 g	4%
Natrium	23 mg	1%

Gerber havregrynsgröt (torr): näring och hälsa

Gerber havregrynsgröt (torr) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 74% kolhydrater och 15% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Gerber havregrynsgröt (torr)?

En portion på 100 g Gerber havregrynsgröt (torr) har 396 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Gerber havregrynsgröt (torr)?

Ungefär 10,9 g protein per 100 g, tillsammans med 73,6 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Gerber havregrynsgröt (torr) har 396 kalorier, med 10,9 g protein, 73,6 g kolhydrater, 7,0 g fiber och 6,4 g fett.