Glögg : hur många kalorier ? (2026)

Glögg innehåller 124 kcal per portion och har 0 g protein. Det är en värmande dryck som ofta avnjuts under julen.

Vad är Glögg?

Glögg är en traditionell svensk kryddad vin- och spritdryck som vanligtvis serveras varm. Den har sina rötter i Skandinavien och är populär under vintermånaderna, särskilt vid jul. Huvudingrediensen är vin, ofta blandat med kryddor som kanel, ingefära och kardemumma.

Näringsinnehåll

rätt/mått	kalorier	protein	kolhydrater	fett
100 g	124 kcal	0 g	17 g	0 g
100 g	124 kcal	0 g	17 g	0 g

En portion Glögg är vanligtvis 100 g. Hemlagad Glögg kan variera i kalorier beroende på ingredienserna som används.

Dietvänlighet

Glögg är inte särskilt dietvänlig på grund av sitt kolhydratinnehåll, men det kan avnjutas i måttliga mängder som en del av en balanserad kost. Det finns lättare alternativ som kan göras med mindre socker.

Liknande svenska rätter

rätt/mått	kalorier
Glögg	124 kcal
Glögg med alkohol	124 kcal
Varm choklad	150 kcal
Kryddad äppelmust	90 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Glögg?

Glögg innehåller 124 kcal per 100 g.

Innehåller Glögg protein?

Nej, Glögg innehåller 0 g protein.

Kan jag göra Glögg hemma?

Ja, Glögg kan enkelt göras hemma med olika kryddor och viner.

Vad väger en portion Glögg?

En portion Glögg väger vanligtvis 100 g.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkodsläsning och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värdena per portion är hämtade från Livsmedelsverkets nationella livsmedelsdatabas och typiska portioner kan variera beroende på tillagning.