glutenfri rispasta (kokt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g glutenfri rispasta (kokt) har 200 kalorier. Den ger 4,2 g protein, 40,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,9 g fiber och 1,7 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

glutenfri rispasta (kokt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	200 kcal	10%
Protein	4,2 g	8%
Kolhydrater	40,8 g	15%
Socker	0,0 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	1,7 g	2%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

glutenfri rispasta (kokt): näring och hälsa

glutenfri rispasta (kokt) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 84% kolhydrater och 8% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller glutenfri rispasta (kokt)?

En portion på 100 g glutenfri rispasta (kokt) har 200 kalorier.

Hur mycket protein innehåller glutenfri rispasta (kokt)?

Ungefär 4,2 g protein per 100 g, tillsammans med 40,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g glutenfri rispasta (kokt) har 200 kalorier, med 4,2 g protein, 40,8 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 1,7 g fett.