Gott & Blandat: Kalorier och Näringsvärde (2026)
En detaljerad översikt av näringsvärdet för Gott & Blandat, inklusive kalorier och makron per portion och per 100 g.
Per portion (25 g) innehåller Gott & Blandat 88 kcal, 0,3 g protein, 21,5 g kolhydrater (varav 16 g sockerarter) och 0 g fett.
Gott & Blandat är en populär godisblandning som många uppskattar som ett snabbt och enkelt snacks. Denna artikel ger en översikt av näringsvärdet för Gott & Blandat, vilket kan vara användbart för dem som är medvetna om sin kost och vill ha en klar bild av vad de konsumerar.
Näringsvärde för Gott & Blandat (per portion och per 100 g)
| Näringsämne | Per portion (25 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 88 kcal | 352 kcal |
| Protein | 0,3 g | 1 g |
| Kolhydrater | 21,5 g | 86 g |
| varav sockerarter | 16 g | 64 g |
| Fett | 0 g | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Fibrer | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Gott & Blandat efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Mindre lämplig | Hög sockerhalt och kalorier per portion. |
| Muskeluppbyggnad | Måttlig | Lågt proteininnehåll, men kan ingå som en del av en balanserad kost. |
| Vardagssnacks | Bra | En snabb och lättillgänglig energikälla. |
| Sockerhalt | Mindre lämplig | Innehåller en hög andel sockerarter. |
Så loggar du Gott & Blandat
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Fråga: Hur många kalorier innehåller en portion Gott & Blandat?
En portion Gott & Blandat (25 g) innehåller 88 kcal.
Fråga: Vad är sockerhalten i Gott & Blandat?
Gott & Blandat innehåller 16 g sockerarter per portion (25 g).
Fråga: Är Gott & Blandat bra för viktnedgång?
Gott & Blandat bedöms som mindre lämpligt för viktnedgång på grund av dess höga sockerhalt och kalorier.
Fråga: Kan jag äta Gott & Blandat som en del av en muskeluppbyggnadsdiet?
Det kan ingå i en muskeluppbyggnadsdiet, men det är viktigt att komplettera med proteinrika livsmedel.
Fråga: Hur mycket protein finns det i Gott & Blandat?
Gott & Blandat innehåller 0,3 g protein per portion (25 g).
Viktiga punkter
- Gott & Blandat innehåller 88 kcal per portion.
- Hög sockerhalt med 16 g sockerarter per portion.
- Lågt proteininnehåll, vilket gör det mindre lämpligt för muskeluppbyggnad.
- Kan vara ett snabbt och enkelt snacksalternativ.
- Viktigt att konsumera med måtta, särskilt för dem som är medvetna om sin kost.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!