Grahamkex (låg fetthalt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Grahamkex (låg fetthalt) har 386 kalorier. Den ger 5,7 g protein, 78,0 g kolhydrater (22,9 g socker), 5,7 g fiber och 5,7 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Grahamkex (låg fetthalt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	386 kcal	19%
Protein	5,7 g	11%
Kolhydrater	78,0 g	28%
Socker	22,9 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fett	5,7 g	7%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	629 mg	27%

Grahamkex (låg fetthalt): näring och hälsa

Grahamkex (låg fetthalt) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 629 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 81% kolhydrater och 13% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Grahamkex (låg fetthalt)?

En portion på 100 g Grahamkex (låg fetthalt) har 386 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Grahamkex (låg fetthalt)?

Ungefär 5,7 g protein per 100 g, tillsammans med 78,0 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Grahamkex (låg fetthalt) har 386 kalorier, med 5,7 g protein, 78,0 g kolhydrater, 5,7 g fiber och 5,7 g fett.