Great Grains Crunchy Pecan-flingor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Great Grains Crunchy Pecan-flingor har 403 kalorier. Den ger 9,0 g protein, 73,0 g kolhydrater (15,4 g socker), 9,7 g fiber och 10,5 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Great Grains Crunchy Pecan-flingor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	403 kcal	20%
Protein	9,0 g	18%
Kolhydrater	73,0 g	27%
Socker	15,4 g	-
Fiber	9,7 g	35%
Fett	10,5 g	13%
Mättat fett	1,0 g	5%
Natrium	287 mg	12%

Great Grains Crunchy Pecan-flingor: näring och hälsa

Great Grains Crunchy Pecan-flingor kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 9,7 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 69% kolhydrater och 22% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Great Grains Crunchy Pecan-flingor?

En portion på 100 g Great Grains Crunchy Pecan-flingor har 403 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Great Grains Crunchy Pecan-flingor?

Ungefär 9,0 g protein per 100 g, tillsammans med 73,0 g kolhydrater och 10,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Great Grains Crunchy Pecan-flingor har 403 kalorier, med 9,0 g protein, 73,0 g kolhydrater, 9,7 g fiber och 10,5 g fett.