Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento har 130 kalorier per 100 g, med 1,1 g protein, 5,0 g kolhydrater, 4,0 g fiber och 12,9 g fett.
En portion på 100 g Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento har 130 kalorier. Den ger 1,1 g protein, 5,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,0 g fiber och 12,9 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 130 kcal | 7% |
| Protein | 1,1 g | 2% |
| Kolhydrater | 5,0 g | 2% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 4,0 g | 14% |
| Fett | 12,9 g | 17% |
| Mättat fett | 2,3 g | 12% |
| Natrium | 1620 mg | 70% |
Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento: näring och hälsa
Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1620 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 14% kolhydrater och 83% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento?
En portion på 100 g Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento har 130 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento?
Ungefär 1,1 g protein per 100 g, tillsammans med 5,0 g kolhydrater och 12,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Gröna manzanillaoliver fyllda med pimiento har 130 kalorier, med 1,1 g protein, 5,0 g kolhydrater, 4,0 g fiber och 12,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!