Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk) har 94 kalorier. Den ger 5,0 g protein, 12,7 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,1 g fiber och 2,8 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	94 kcal	5%
Protein	5,0 g	10%
Kolhydrater	12,7 g	5%
Socker	0,0 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	2,8 g	4%
Mättat fett	1,6 g	8%
Natrium	352 mg	15%

Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk): näring och hälsa

Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 53% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk)?

En portion på 100 g Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk) har 94 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk)?

Ungefär 5,0 g protein per 100 g, tillsammans med 12,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Grön ärtsoppa (konserv, med mjölk) har 94 kalorier, med 5,0 g protein, 12,7 g kolhydrater, 1,1 g fiber och 2,8 g fett.