Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat) har 185 kalorier. Den ger 31,7 g protein, 0,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 6,2 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	185 kcal	9%
Protein	31,7 g	63%
Kolhydrater	0,6 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	6,2 g	8%
Mättat fett	1,9 g	9%
Natrium	88 mg	4%

Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat): näring och hälsa

Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 31,7 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 69% protein, 1% kolhydrater och 30% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat)?

En portion på 100 g Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat) har 185 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat)?

Ungefär 31,7 g protein per 100 g, tillsammans med 0,6 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Nötfärs av fläsk (96 % magert, tillagat) har 185 kalorier, med 31,7 g protein, 0,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 6,2 g fett.