Mald salvia (krydda): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mald salvia (krydda) har 315 kalorier. Den ger 10,6 g protein, 60,7 g kolhydrater (1,7 g socker), 40,3 g fiber och 12,8 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mald salvia (krydda): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	315 kcal	16%
Protein	10,6 g	21%
Kolhydrater	60,7 g	22%
Socker	1,7 g	-
Fiber	40,3 g	144%
Fett	12,8 g	16%
Mättat fett	7,0 g	35%
Natrium	11 mg	0%

Mald salvia (krydda): näring och hälsa

Mald salvia (krydda) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 40,3 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 61% kolhydrater och 29% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mald salvia (krydda)?

En portion på 100 g Mald salvia (krydda) har 315 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mald salvia (krydda)?

Ungefär 10,6 g protein per 100 g, tillsammans med 60,7 g kolhydrater och 12,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mald salvia (krydda) har 315 kalorier, med 10,6 g protein, 60,7 g kolhydrater, 40,3 g fiber och 12,8 g fett.