Hoisinsås: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Hoisinsås har 220 kalorier per 100 g, med 3,3 g protein, 44,1 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 3,4 g fett.
En portion på 100 g Hoisinsås har 220 kalorier. Den ger 3,3 g protein, 44,1 g kolhydrater (27,3 g socker), 2,8 g fiber och 3,4 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Hoisinsås: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 220 kcal | 11% |
| Protein | 3,3 g | 7% |
| Kolhydrater | 44,1 g | 16% |
| Socker | 27,3 g | - |
| Fiber | 2,8 g | 10% |
| Fett | 3,4 g | 4% |
| Mättat fett | 0,6 g | 3% |
| Natrium | 1615 mg | 70% |
Hoisinsås: näring och hälsa
Hoisinsås kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1615 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 80% kolhydrater och 14% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Hoisinsås?
En portion på 100 g Hoisinsås har 220 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Hoisinsås?
Ungefär 3,3 g protein per 100 g, tillsammans med 44,1 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Hoisinsås har 220 kalorier, med 3,3 g protein, 44,1 g kolhydrater, 2,8 g fiber och 3,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!