Hemlagad äggpasta (kokt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Hemlagad äggpasta (kokt) har 130 kalorier. Den ger 5,3 g protein, 23,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 1,7 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Hemlagad äggpasta (kokt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	130 kcal	7%
Protein	5,3 g	11%
Kolhydrater	23,5 g	9%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,7 g	2%
Mättat fett	0,4 g	2%
Natrium	83 mg	4%

Hemlagad äggpasta (kokt): näring och hälsa

Hemlagad äggpasta (kokt) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 72% kolhydrater och 12% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Hemlagad äggpasta (kokt)?

En portion på 100 g Hemlagad äggpasta (kokt) har 130 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Hemlagad äggpasta (kokt)?

Ungefär 5,3 g protein per 100 g, tillsammans med 23,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Hemlagad äggpasta (kokt) har 130 kalorier, med 5,3 g protein, 23,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 1,7 g fett.