Honey Bunches of Oats med kanel: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 82,8 g kolhydrater (20,4 g socker), 5,8 g fiber och 5,0 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Honey Bunches of Oats med kanel: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	400 kcal	20%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	82,8 g	30%
Socker	20,4 g	-
Fiber	5,8 g	21%
Fett	5,0 g	6%
Mättat fett	0,6 g	3%
Natrium	464 mg	20%

Honey Bunches of Oats med kanel: näring och hälsa

Honey Bunches of Oats med kanel kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 464 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 82% kolhydrater och 11% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Honey Bunches of Oats med kanel?

En portion på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Honey Bunches of Oats med kanel?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 82,8 g kolhydrater och 5,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier, med 7,1 g protein, 82,8 g kolhydrater, 5,8 g fiber och 5,0 g fett.