Honungsrostade mandlar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Honungsrostade mandlar har 594 kalorier. Den ger 18,2 g protein, 27,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 13,7 g fiber och 49,9 g fett, ungefär 30% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Honungsrostade mandlar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	594 kcal	30%
Protein	18,2 g	36%
Kolhydrater	27,9 g	10%
Socker	0,0 g	-
Fiber	13,7 g	49%
Fett	49,9 g	64%
Mättat fett	4,7 g	24%
Natrium	130 mg	6%

Honungsrostade mandlar: näring och hälsa

Honungsrostade mandlar kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 18,2 g per 100 g. Hög fiberhalt, med 13,7 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 18% kolhydrater och 71% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Honungsrostade mandlar?

En portion på 100 g Honungsrostade mandlar har 594 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Honungsrostade mandlar?

Ungefär 18,2 g protein per 100 g, tillsammans med 27,9 g kolhydrater och 49,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Honungsrostade mandlar har 594 kalorier, med 18,2 g protein, 27,9 g kolhydrater, 13,7 g fiber och 49,9 g fett.