Glassandwich: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Glassandwich har 237 kalorier per 100 g, med 4,3 g protein, 37,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 8,6 g fett.
En portion på 100 g Glassandwich har 237 kalorier. Den ger 4,3 g protein, 37,1 g kolhydrater (18,6 g socker), 0,0 g fiber och 8,6 g fett, ungefär 12% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Glassandwich: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 237 kcal | 12% |
| Protein | 4,3 g | 9% |
| Kolhydrater | 37,1 g | 14% |
| Socker | 18,6 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 8,6 g | 11% |
| Mättat fett | 2,3 g | 12% |
| Natrium | 129 mg | 6% |
Glassandwich: näring och hälsa
Glassandwich kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 61% kolhydrater och 32% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Glassandwich?
En portion på 100 g Glassandwich har 237 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Glassandwich?
Ungefär 4,3 g protein per 100 g, tillsammans med 37,1 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Glassandwich har 237 kalorier, med 4,3 g protein, 37,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 8,6 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!