Imitationsmjölk (ej soja): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Imitationsmjölk (ej soja) har 46 kalorier per 100 g, med 1,6 g protein, 5,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,0 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Imitationsmjölk (ej soja) har 46 kalorier. Den ger 1,6 g protein, 5,3 g kolhydrater (5,3 g socker), 0,0 g fiber och 2,0 g fett, ungefär 2% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Imitationsmjölk (ej soja): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 46 kcal 2%
Protein 1,6 g 3%
Kolhydrater 5,3 g 2%
Socker 5,3 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 2,0 g 3%
Mättat fett 0,3 g 1%
Natrium 55 mg 2%

Imitationsmjölk (ej soja): näring och hälsa

Imitationsmjölk (ej soja) kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 46% kolhydrater och 39% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Imitationsmjölk (ej soja)?

En portion på 100 g Imitationsmjölk (ej soja) har 46 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Imitationsmjölk (ej soja)?

Ungefär 1,6 g protein per 100 g, tillsammans med 5,3 g kolhydrater och 2,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Imitationsmjölk (ej soja) har 46 kalorier, med 1,6 g protein, 5,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,0 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!