Snabbte med citron (osötad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Snabbte med citron (osötad) har 345 kalorier. Den ger 7,4 g protein, 78,5 g kolhydrater (4,5 g socker), 5,0 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Snabbte med citron (osötad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	345 kcal	17%
Protein	7,4 g	15%
Kolhydrater	78,5 g	29%
Socker	4,5 g	-
Fiber	5,0 g	18%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,1 g	0%
Natrium	55 mg	2%

Snabbte med citron (osötad): näring och hälsa

Snabbte med citron (osötad) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 91% kolhydrater och 0% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Snabbte med citron (osötad)?

En portion på 100 g Snabbte med citron (osötad) har 345 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Snabbte med citron (osötad)?

Ungefär 7,4 g protein per 100 g, tillsammans med 78,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Snabbte med citron (osötad) har 345 kalorier, med 7,4 g protein, 78,5 g kolhydrater, 5,0 g fiber och 0,2 g fett.