Lasagne med kött från italiensk restaurang: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Lasagne med kött från italiensk restaurang har 185 kalorier. Den ger 10,8 g protein, 11,4 g kolhydrater (3,1 g socker), 1,5 g fiber och 10,7 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Lasagne med kött från italiensk restaurang: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	185 kcal	9%
Protein	10,8 g	22%
Kolhydrater	11,4 g	4%
Socker	3,1 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	10,7 g	14%
Mättat fett	4,9 g	25%
Natrium	466 mg	20%

Lasagne med kött från italiensk restaurang: näring och hälsa

Lasagne med kött från italiensk restaurang kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 466 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 23% protein, 25% kolhydrater och 52% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Lasagne med kött från italiensk restaurang?

En portion på 100 g Lasagne med kött från italiensk restaurang har 185 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Lasagne med kött från italiensk restaurang?

Ungefär 10,8 g protein per 100 g, tillsammans med 11,4 g kolhydrater och 10,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Lasagne med kött från italiensk restaurang har 185 kalorier, med 10,8 g protein, 11,4 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 10,7 g fett.