Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium) har 350 kalorier per 100 g, med 21,8 g protein, 6,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 26,4 g fett.
En portion på 100 g Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium) har 350 kalorier. Den ger 21,8 g protein, 6,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 26,4 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 350 kcal | 18% |
| Protein | 21,8 g | 44% |
| Kolhydrater | 6,4 g | 2% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 26,4 g | 34% |
| Mättat fett | 9,8 g | 49% |
| Natrium | 936 mg | 41% |
Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium): näring och hälsa
Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,8 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 936 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 25% protein, 7% kolhydrater och 68% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium)?
En portion på 100 g Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium) har 350 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium)?
Ungefär 21,8 g protein per 100 g, tillsammans med 6,4 g kolhydrater och 26,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Italiensk salami (fläsk och nötkött, skivad, låg natrium) har 350 kalorier, med 21,8 g protein, 6,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 26,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!