Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang) har 121 kalorier. Den ger 5,8 g protein, 16,4 g kolhydrater (1,8 g socker), 1,6 g fiber och 3,6 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	5,8 g	12%
Kolhydrater	16,4 g	6%
Socker	1,8 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	3,6 g	5%
Mättat fett	1,1 g	5%
Natrium	230 mg	10%

Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang): näring och hälsa

Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 19% protein, 54% kolhydrater och 27% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang)?

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang) har 121 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang)?

Ungefär 5,8 g protein per 100 g, tillsammans med 16,4 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med köttsås (restaurang) har 121 kalorier, med 5,8 g protein, 16,4 g kolhydrater, 1,6 g fiber och 3,6 g fett.