Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött) har 104 kalorier. Den ger 3,9 g protein, 17,8 g kolhydrater (1,8 g socker), 1,7 g fiber och 1,9 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	104 kcal	5%
Protein	3,9 g	8%
Kolhydrater	17,8 g	6%
Socker	1,8 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fett	1,9 g	2%
Mättat fett	0,4 g	2%
Natrium	191 mg	8%

Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött): näring och hälsa

Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 69% kolhydrater och 16% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött)?

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött) har 104 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött)?

Ungefär 3,9 g protein per 100 g, tillsammans med 17,8 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Italiensk spaghetti med pomodorosås (utan kött) har 104 kalorier, med 3,9 g protein, 17,8 g kolhydrater, 1,7 g fiber och 1,9 g fett.