Kalles Kaviar: Kalorier och Näringsvärde (2026)

Per portion (15 g) innehåller Kalles Kaviar 60 kcal, 1,3 g protein, 2,3 g kolhydrater, varav 1,8 g sockerarter, och 5,1 g fett.

Kalles Kaviar är en populär svensk kaviar som ofta används som pålägg på smörgåsar eller i olika maträtter. Den är känd för sin distinkta smak och är en del av många svenskars kost. I denna artikel går vi igenom näringsvärdet för Kalles Kaviar, både per portion och per 100 g.

Näringsvärde för Kalles Kaviar (per portion och per 100 g)

Näringsämne	Per portion (15 g)	Per 100 g
Kalorier	60 kcal	400 kcal
Protein	1,3 g	8,5 g
Kolhydrater	2,3 g	15 g
varav sockerarter	1,8 g	12 g
Fett	5,1 g	34 g
varav mättat fett	0,4 g	2,4 g
Fibrer	0 g	0 g
Natrium	378 mg	2520 mg

Kalles Kaviar efter ditt mål

Mål	Bedömning	Varför
Viktnedgång	Måttlig	Kaviar kan vara hög i natrium och fett, men kan ingå i en balanserad kost.
Muskeluppbyggnad	Bra	Innehåller protein, vilket är viktigt för muskelreparation och tillväxt.
Vardagssnacks	Bra	En smakrik och mättande snackalternativ, men bör ätas med måtta.
Sockerhalt	Måttlig	Innehåller sockerarter, vilket kan vara en faktor att överväga för sockerintag.

Så loggar du Kalles Kaviar

Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.

Källor

Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.

Vanliga frågor (FAQ)

Fråga: Hur många kalorier innehåller en portion Kalles Kaviar?

En portion Kalles Kaviar (15 g) innehåller 60 kcal.

Fråga: Vad är proteinhalten i Kalles Kaviar?

Kalles Kaviar innehåller 1,3 g protein per portion (15 g) och 8,5 g per 100 g.

Fråga: Är Kalles Kaviar bra för viktnedgång?

Kalles Kaviar kan ingå i en balanserad kost, men den är relativt hög i fett och natrium, vilket bör beaktas.

Fråga: Hur mycket socker innehåller Kalles Kaviar?

Kalles Kaviar innehåller 1,8 g sockerarter per portion (15 g) och 12 g per 100 g.

Fråga: Kan jag använda Kalles Kaviar i olika recept?

Ja, Kalles Kaviar kan användas som pålägg, i såser eller som smakförstärkare i olika maträtter.

Viktiga punkter

• Kalles Kaviar innehåller 60 kcal per portion (15 g).
• Hög halt av natrium, vilket kan påverka blodtrycket.
• Innehåller en måttlig mängd sockerarter.
• Bra källa till protein för muskeluppbyggnad.
• Används ofta som pålägg eller i olika maträtter.