Kellogg's Frosties: Kalorier och Näringsvärde (2026)

Kellogg's Frosties innehåller per portion (30 g): 113 kcal, 1,3 g protein, 26,1 g kolhydrater (varav 11,1 g sockerarter) och 0,2 g fett.

Kellogg's Frosties är en populär frukostflinga som många väljer för sin söta smak och krispiga konsistens. Denna artikel ger en översikt av näringsinnehållet i Frosties, vilket kan vara användbart för den som vill göra medvetna kostval.

Näringsvärde för Kellogg's Frosties (per portion och per 100 g)

Näringsämne	Per portion (30 g)	Per 100 g
Kalorier	113 kcal	375 kcal
Protein	1,3 g	4,5 g
Kolhydrater	26,1 g	87 g
varav sockerarter	11,1 g	37 g
Fett	0,2 g	0,6 g
varav mättat fett	0 g	0,1 g
Fibrer	0,6 g	2 g
Natrium	100 mg	332 mg

Kellogg's Frosties efter ditt mål

Mål	Bedömning	Varför
Viktnedgång	Mindre lämplig	Hög sockerhalt och kalorier per portion.
Muskeluppbyggnad	Måttlig	Låg proteinhalt, men kan ingå i en balanserad kost.
Vardagssnacks	Bra	Lätt att ta med och ger snabb energi.
Sockerhalt	Mindre lämplig	Relativt hög sockerhalt per portion.

Så loggar du Kellogg's Frosties

Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.

Källor

Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.

Vanliga frågor (FAQ)

Fråga: Hur många kalorier innehåller en portion Kellogg's Frosties?

En portion Kellogg's Frosties (30 g) innehåller 113 kcal.

Fråga: Vad är proteininnehållet i Kellogg's Frosties?

Kellogg's Frosties innehåller 1,3 g protein per portion (30 g).

Fråga: Hur mycket socker finns det i Kellogg's Frosties?

Det finns 11,1 g sockerarter per portion (30 g) av Kellogg's Frosties.

Fråga: Är Kellogg's Frosties bra för viktnedgång?

Kellogg's Frosties bedöms som mindre lämpliga för viktnedgång på grund av deras högre sockerhalt och kalorier.

Fråga: Kan Kellogg's Frosties ingå i en muskeluppbyggnadsdiet?

Kellogg's Frosties kan ingå i en muskeluppbyggnadsdiet, men de har en låg proteinhalt och bör kombineras med andra näringsrika livsmedel.

Viktiga punkter

• Kellogg's Frosties innehåller 113 kcal per portion.
• Hög sockerhalt med 11,1 g per portion.
• Låg proteinhalt, vilket kan påverka muskeluppbyggnad.
• Lämpliga som ett snabbt vardagssnack.
• Näringsvärden kan variera beroende på sort och sats.