Kielbasa (färdiglagad, stekt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kielbasa (färdiglagad, stekt) har 333 kalorier. Den ger 12,4 g protein, 4,8 g kolhydrater (2,4 g socker), 0,0 g fiber och 29,4 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kielbasa (färdiglagad, stekt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	333 kcal	17%
Protein	12,4 g	25%
Kolhydrater	4,8 g	2%
Socker	2,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	29,4 g	38%
Mättat fett	9,5 g	47%
Natrium	1046 mg	45%

Kielbasa (färdiglagad, stekt): näring och hälsa

Kielbasa (färdiglagad, stekt) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1046 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 6% kolhydrater och 79% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kielbasa (färdiglagad, stekt)?

En portion på 100 g Kielbasa (färdiglagad, stekt) har 333 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kielbasa (färdiglagad, stekt)?

Ungefär 12,4 g protein per 100 g, tillsammans med 4,8 g kolhydrater och 29,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kielbasa (färdiglagad, stekt) har 333 kalorier, med 12,4 g protein, 4,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 29,4 g fett.