Köttbullar med gräddsås, cirka 600 kalorier (2026)

En portion köttbullar med gräddsås innehåller cirka 600 kalorier och 30 gram protein.

Om rätten

Köttbullar med gräddsås är en traditionell svensk maträtt, populär i hela landet. Huvudingredienserna inkluderar färs, lök, grädde och kryddor, och rätten serveras ofta med kokt potatis och lingonsylt.

Näringsinnehåll

Mått	Kalorier	Protein	Kolhydrater	Fett
1 Portion (~400 g)	600 kcal	30 g	45 g	30 g
100 g	150 kcal	7.5 g	11.25 g	7.5 g

Portionsstorleken är ungefär 400 gram, vilket är en typisk servering för en måltid.

Dietinformation

Köttbullar med gräddsås är en rik måltid, men kan anpassas för att vara mer hälsosam genom att använda magrare köttfärs eller mindre grädde. Det är viktigt att balansera med grönsaker för en mer näringsrik måltid.

Liknande rätter

Mått	Kalorier
Köttbullar med gräddsås	600 kcal
Köttbullar med potatismos	650 kcal
Frikadeller med sås	580 kcal
Köttfärslimpa	500 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i en portion köttbullar med gräddsås?

En portion innehåller cirka 600 kalorier.

Hur mycket protein finns det i köttbullar med gräddsås?

Det finns ungefär 30 gram protein per portion.

Kan jag göra köttbullar med gräddsås hemma?

Ja, köttbullar med gräddsås är enkelt att laga hemma med färs och grädde.

Hur mycket väger en portion köttbullar med gräddsås?

En typisk portion väger omkring 400 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-nutrition app som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder också streckkod- och röstloggning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Metodik

Värdena är ungefärliga typiska portioner, inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på tillagning.