Köttsoppa med rotfrukter, typisk portion med kalorier (2026)
En värmande köttsoppa med rotfrukter, perfekt för kalla dagar.
En portion köttsoppa med rotfrukter innehåller cirka 350 kalorier och 25 gram protein.
Vad är Köttsoppa med rotfrukter?
Köttsoppa med rotfrukter är en klassisk svensk rätt som ofta serveras under vintermånaderna. Den består huvudsakligen av kött, potatis, morötter och andra rotfrukter.
Näringsinnehåll
| Mått | Kalorier | Protein | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~400 g) | 350 kcal | 25 g | 40 g | 10 g |
| 100 g | 88 kcal | 6.3 g | 10 g | 2.5 g |
Denna portion är typisk för en måltid och kan variera något beroende på ingredienser.
Kostinformation
Köttsoppa med rotfrukter är en näringsrik rätt som ger en bra balans av protein och kolhydrater. Den är också rik på vitaminer från rotfrukterna.
Liknande rätter
| Mått | Kalorier |
|---|---|
| Köttsoppa med rotfrukter | 350 kcal |
| Köttfärssoppa | 320 kcal |
| Grönsakssoppa | 180 kcal |
| Köttgryta | 450 kcal |
Vanliga frågor
Hur många kalorier finns det i köttsoppa med rotfrukter?
En portion innehåller cirka 350 kalorier.
Hur mycket protein finns det i en portion?
Det finns cirka 25 gram protein i en portion.
Kan jag göra köttsoppan hemma?
Ja, köttsoppa med rotfrukter är lätt att göra hemma med färska ingredienser.
Hur mycket väger en portion köttsoppa?
En typisk portion väger ungefär 400 gram.
Nutrola
Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från en bild och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.
Metodologi
Värdena är ungefärliga för typiska portioner, inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på tillagning.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!