Läkerol: Kalorier och Näringsvärde (2026)
Upptäck näringsvärdet för Läkerol och hur det passar in i din kost.
Per portion (5 g) innehåller Läkerol 10 kcal, 0 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Läkerol är en populär sockerfri pastill som ofta används för att fräscha upp andedräkten. Den är känd för sina olika smaker och är ett alternativ till traditionella godisprodukter. I denna artikel går vi igenom näringsvärdet för Läkerol och hur den kan passa in i din kost.
Näringsvärde för Läkerol (per portion och per 100 g)
| Näringsämne | Per portion (5 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 10 kcal | 199 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kolhydrater | 2,8 g | 55,3 g |
| varav sockerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Fibrer | 1,7 g | 33,3 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Läkerol efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Bra | Lågt kaloriinnehåll och sockerfritt. |
| Muskeluppbyggnad | Mindre lämplig | Saknar protein och energiinnehåll. |
| Vardagssnacks | Bra | Lätt att ta med och sockerfri. |
| Sockerhalt | Bra | Innehåller inga sockerarter. |
Så loggar du Läkerol
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur många kalorier innehåller en portion Läkerol?
En portion Läkerol (5 g) innehåller 10 kcal.
Är Läkerol sockerfritt?
Ja, Läkerol är sockerfritt och innehåller 0 g sockerarter per portion.
Kan jag äta Läkerol om jag försöker gå ner i vikt?
Ja, Läkerol har ett lågt kaloriinnehåll och kan vara ett bra alternativ som snacks.
Hur mycket kolhydrater finns det i Läkerol?
Per portion (5 g) innehåller Läkerol 2,8 g kolhydrater.
Finns det några proteiner i Läkerol?
Nej, Läkerol innehåller 0 g protein per portion.
Viktiga punkter
- Läkerol innehåller 10 kcal per portion.
- Sockerfri och låg i kalorier, vilket gör den lämplig för viktnedgång.
- Innehåller inga sockerarter.
- Lämplig som ett vardagssnack.
- Saknar protein och energiinnehåll för muskeluppbyggnad.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!