Latino Restaurang Fläsk Tamale: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Latino Restaurang Fläsk Tamale har 174 kalorier. Den ger 7,4 g protein, 15,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,4 g fiber och 9,0 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Latino Restaurang Fläsk Tamale: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	174 kcal	9%
Protein	7,4 g	15%
Kolhydrater	15,8 g	6%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,4 g	9%
Fett	9,0 g	12%
Mättat fett	2,7 g	13%
Natrium	473 mg	21%

Latino Restaurang Fläsk Tamale: näring och hälsa

Latino Restaurang Fläsk Tamale kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 473 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 17% protein, 36% kolhydrater och 47% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Latino Restaurang Fläsk Tamale?

En portion på 100 g Latino Restaurang Fläsk Tamale har 174 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Latino Restaurang Fläsk Tamale?

Ungefär 7,4 g protein per 100 g, tillsammans med 15,8 g kolhydrater och 9,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Latino Restaurang Fläsk Tamale har 174 kalorier, med 7,4 g protein, 15,8 g kolhydrater, 2,4 g fiber och 9,0 g fett.