Latinsk rispudding (Arroz con Leche): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Latinsk rispudding (Arroz con Leche) har 146 kalorier. Den ger 3,2 g protein, 24,9 g kolhydrater (15,3 g socker), 0,5 g fiber och 3,7 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Latinsk rispudding (Arroz con Leche): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	146 kcal	7%
Protein	3,2 g	6%
Kolhydrater	24,9 g	9%
Socker	15,3 g	-
Fiber	0,5 g	2%
Fett	3,7 g	5%
Mättat fett	1,9 g	10%
Natrium	106 mg	5%

Latinsk rispudding (Arroz con Leche): näring och hälsa

Latinsk rispudding (Arroz con Leche) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 68% kolhydrater och 23% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Latinsk rispudding (Arroz con Leche)?

En portion på 100 g Latinsk rispudding (Arroz con Leche) har 146 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Latinsk rispudding (Arroz con Leche)?

Ungefär 3,2 g protein per 100 g, tillsammans med 24,9 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Latinsk rispudding (Arroz con Leche) har 146 kalorier, med 3,2 g protein, 24,9 g kolhydrater, 0,5 g fiber och 3,7 g fett.