Leksands Knäckebröd: Kalorier och Näringsvärde (2026)

Per portion (20 g) innehåller Leksands Knäckebröd 70 kcal, 1,8 g protein, 16 g kolhydrater, varav 0,1 g sockerarter, och 0,3 g fett.

Leksands Knäckebröd är en klassisk svensk produkt som är känd för sin krispighet och låga fettinnehåll. Det är ett populärt val för både frukost och som snacks. I denna artikel går vi igenom näringsvärdet för Leksands Knäckebröd, vilket kan hjälpa dig att göra informerade val i din kost.

Näringsvärde för Leksands Knäckebröd (per portion och per 100 g)

Näringsämne	Per portion (20 g)	Per 100 g
Kalorier	70 kcal	350 kcal
Protein	1,8 g	8,9 g
Kolhydrater	16 g	80 g
varav sockerarter	0,1 g	0,5 g
Fett	0,3 g	1,6 g
varav mättat fett	0,1 g	0,3 g
Fibrer	4 g	20 g
Natrium	0 mg	0 mg

Leksands Knäckebröd efter ditt mål

Mål	Bedömning	Varför
Viktnedgång	Bra	Lågt kaloriinnehåll och hög fiberhalt ger mättnad.
Muskeluppbyggnad	Måttlig	Innehåller protein, men bör kombineras med andra proteinkällor.
Vardagssnacks	Bra	Lätt att ta med och har lågt fettinnehåll.
Sockerhalt	Bra	Mycket lågt sockerinnehåll, vilket gör det till ett hälsosamt val.

Så loggar du Leksands Knäckebröd

Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.

Källor

Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.

Vanliga frågor (FAQ)

Fråga: Hur många kalorier innehåller en portion Leksands Knäckebröd?

En portion Leksands Knäckebröd (20 g) innehåller 70 kcal.

Fråga: Är Leksands Knäckebröd bra för viktnedgång?

Ja, Leksands Knäckebröd har ett lågt kaloriinnehåll och hög fiberhalt, vilket kan bidra till mättnad.

Fråga: Hur mycket protein finns det i Leksands Knäckebröd?

Per portion (20 g) innehåller Leksands Knäckebröd 1,8 g protein.

Fråga: Kan jag använda Leksands Knäckebröd som snacks?

Ja, det är ett bra alternativ för vardagssnacks tack vare sitt låga fettinnehåll och krispiga konsistens.

Fråga: Vad är sockerhalten i Leksands Knäckebröd?

Leksands Knäckebröd har ett mycket lågt sockerinnehåll, med endast 0,1 g sockerarter per portion.

Viktiga punkter

• Leksands Knäckebröd är lågt i kalorier och fett.
• Innehåller en bra mängd fibrer, vilket kan bidra till mättnad.
• Lågt sockerinnehåll gör det till ett hälsosamt val.
• Passar bra för både viktnedgång och som vardagssnacks.
• Kan enkelt loggas med hjälp av Nutrola för att hålla koll på näringsintaget.