Lätt mjukglass med kakbitar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Lätt mjukglass med kakbitar har 169 kalorier per 100 g, med 4,0 g protein, 25,6 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 5,7 g fett.
En portion på 100 g Lätt mjukglass med kakbitar har 169 kalorier. Den ger 4,0 g protein, 25,6 g kolhydrater (21,2 g socker), 0,1 g fiber och 5,7 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Lätt mjukglass med kakbitar: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 169 kcal | 8% |
| Protein | 4,0 g | 8% |
| Kolhydrater | 25,6 g | 9% |
| Socker | 21,2 g | - |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Fett | 5,7 g | 7% |
| Mättat fett | 2,8 g | 14% |
| Natrium | 75 mg | 3% |
Lätt mjukglass med kakbitar: näring och hälsa
Lätt mjukglass med kakbitar kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 60% kolhydrater och 30% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lätt mjukglass med kakbitar?
En portion på 100 g Lätt mjukglass med kakbitar har 169 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Lätt mjukglass med kakbitar?
Ungefär 4,0 g protein per 100 g, tillsammans med 25,6 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Lätt mjukglass med kakbitar har 169 kalorier, med 4,0 g protein, 25,6 g kolhydrater, 0,1 g fiber och 5,7 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!