Lätta tortillachips: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Lätta tortillachips har 465 kalorier. Den ger 8,7 g protein, 73,4 g kolhydrater (0,5 g socker), 5,7 g fiber och 15,2 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Lätta tortillachips: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	465 kcal	23%
Protein	8,7 g	17%
Kolhydrater	73,4 g	27%
Socker	0,5 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fett	15,2 g	19%
Mättat fett	2,8 g	14%
Natrium	400 mg	17%

Lätta tortillachips: näring och hälsa

Lätta tortillachips kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 400 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 63% kolhydrater och 29% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Lätta tortillachips?

En portion på 100 g Lätta tortillachips har 465 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Lätta tortillachips?

Ungefär 8,7 g protein per 100 g, tillsammans med 73,4 g kolhydrater och 15,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Lätta tortillachips har 465 kalorier, med 8,7 g protein, 73,4 g kolhydrater, 5,7 g fiber och 15,2 g fett.