Lätt vispgrädde: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Lätt vispgrädde har 292 kalorier per 100 g, med 2,2 g protein, 3,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 30,9 g fett.
En portion på 100 g Lätt vispgrädde har 292 kalorier. Den ger 2,2 g protein, 3,0 g kolhydrater (3,0 g socker), 0,0 g fiber och 30,9 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Lätt vispgrädde: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 292 kcal | 15% |
| Protein | 2,2 g | 4% |
| Kolhydrater | 3,0 g | 1% |
| Socker | 3,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 30,9 g | 40% |
| Mättat fett | 19,3 g | 97% |
| Natrium | 34 mg | 1% |
Lätt vispgrädde: näring och hälsa
Lätt vispgrädde kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 4% kolhydrater och 93% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lätt vispgrädde?
En portion på 100 g Lätt vispgrädde har 292 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Lätt vispgrädde?
Ungefär 2,2 g protein per 100 g, tillsammans med 3,0 g kolhydrater och 30,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Lätt vispgrädde har 292 kalorier, med 2,2 g protein, 3,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 30,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!