De lägsta kaloriinnehållet Lindahls produkter, kalori- och proteinjämförelse (2026)

Lindahls erbjuder ett brett utbud av produkter med varierande kaloriinnehåll och proteinvärden. Det är viktigt att välja produkter som passar ens kostbehov. Här presenterar vi de lägsta kaloriinnehållet och högst proteinprodukter från Lindahls.

Lägsta kaloriinnehållet Lindahls produkter

Den lägsta kaloriinnehållet produkten är Protein Quark med endast 17 kcal per 100 g. Detta gör den till ett utmärkt val för den som vill ha ett lågt kaloriintag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Protein Quark	17 kcal	13 g	2.8 g	0.5 g	2.8 g
Yoghurtkvarg - jordgubb och lime	48 kcal	8 g	3.2 g	0.3 g	2.9 g
Yoghurt kvarg	48 kcal	8 g	3.2 g	0.3 g	2.9 g
Drick Kvarg Vanilj	50 kcal	6.8 g	3.4 g	0.8 g	3.1 g
Protein-yoghurt skogsbär	50 kcal	5 g	3.7 g	2 g	3.3 g
PROTEIN+ CHOCOLATE CRUSH FLAVOUR	50 kcal	7.6 g	3.2 g	0.7 g	2.9 g
Drick Kvarg hallon/vaniljsmak	50 kcal	6.7 g	3.7 g	0.8 g	3.3 g
Drick Kvarg Päron/Vanilj	50 kcal	6.7 g	3.7 g	0.8 g	3.3 g
PROTEIN KVARG VANILJSMAK	59 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g
Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak	59 kcal	11 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Kvarg Naturell	60 kcal	11 g	3.4 g	0.3 g	3.4 g
Lindahls Kvarg Hallonsmak	60 kcal	10 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g

Högsta proteininnehållet Lindahls produkter

Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak innehåller 11 g protein per 100 g, vilket gör den till en av de mest proteinrika produkterna i sortimentet.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Protein Quark	17 kcal	13 g	2.8 g	0.5 g	2.8 g
Kvarg Naturell	60 kcal	11 g	3.4 g	0.3 g	3.4 g
Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak	59 kcal	11 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Kvarg Framboossmaak	60 kcal	11 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Lindahls Kvarg Cocochoko	60 kcal	11 g	3.6 g	0.2 g	3.2 g
Lindahls Kvarg Hallonsmak	60 kcal	10 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Limdahls Kvarg	60 kcal	10 g	3.6 g	0.2 g	3.2 g
PROTEIN KVARG VANILJSMAK	59 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g
Laktosfri kvarg hallonsmak	60 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g
Vaniljkvarg	60 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g
Kvarg vit chokladsmak	60 kcal	10 g	3.3 g	0.3 g	3 g
Yoghurtkvarg - jordgubb och lime	48 kcal	8 g	3.2 g	0.3 g	2.9 g

Lägsta sockerinnehållet Lindahls produkter

Flera av Lindahls produkter har lågt sockerinnehåll, med Protein Quark som det bästa alternativet med endast 2.8 g socker.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kolhydrater	Fett	Socker
Protein Quark	17 kcal	13 g	2.8 g	0.5 g	2.8 g
Yoghurtkvarg - jordgubb och lime	48 kcal	8 g	3.2 g	0.3 g	2.9 g
Yoghurt kvarg	48 kcal	8 g	3.2 g	0.3 g	2.9 g
PROTEIN+ CHOCOLATE CRUSH FLAVOUR	50 kcal	7.6 g	3.2 g	0.7 g	2.9 g
Kvarg vit chokladsmak	60 kcal	10 g	3.3 g	0.3 g	3 g
Drick Kvarg Vanilj	50 kcal	6.8 g	3.4 g	0.8 g	3.1 g
Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak	59 kcal	11 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Lindahls Kvarg Hallonsmak	60 kcal	10 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Kvarg Framboossmaak	60 kcal	11 g	3.4 g	0.2 g	3.1 g
Limdahls Kvarg	60 kcal	10 g	3.6 g	0.2 g	3.2 g
PROTEIN KVARG VANILJSMAK	59 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g
Laktosfri kvarg hallonsmak	60 kcal	10 g	3.5 g	0.2 g	3.2 g

Alla Lindahls produkter efter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Protein Quark	17 kcal	13 g	0.5 g
Yoghurtkvarg - jordgubb och lime	48 kcal	8 g	0.3 g
Yoghurt kvarg	48 kcal	8 g	0.3 g
Drick Kvarg Vanilj	50 kcal	6.8 g	0.8 g
Protein-yoghurt skogsbär	50 kcal	5 g	2 g
PROTEIN+ CHOCOLATE CRUSH FLAVOUR	50 kcal	7.6 g	0.7 g
Drick Kvarg hallon/vaniljsmak	50 kcal	6.7 g	0.8 g
Drick Kvarg Päron/Vanilj	50 kcal	6.7 g	0.8 g
PROTEIN KVARG VANILJSMAK	59 kcal	10 g	0.2 g
Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak	59 kcal	11 g	0.2 g
Kvarg Naturell	60 kcal	11 g	0.3 g
Lindahls Kvarg Hallonsmak	60 kcal	10 g	0.2 g
Limdahls Kvarg	60 kcal	10 g	0.2 g
Laktosfri kvarg hallonsmak	60 kcal	10 g	0.2 g
Vaniljkvarg	60 kcal	10 g	0.2 g
Kvarg Framboossmaak	60 kcal	11 g	0.2 g
Kvarg vit chokladsmak	60 kcal	10 g	0.3 g
Lindahls Kvarg Cocochoko	60 kcal	11 g	0.2 g
Lindahls Smoothie Jordgubb Palsternacka	69 kcal	6.3 g	1.3 g
Kvarg Yoghurt Vaniljsmak	75 kcal	7 g	0.3 g
Kvarg Yoghurt Jordgubb	79 kcal	7.1 g	0.3 g
Grekisk Ekologisk Yoghurt	130 kcal	4.7 g	10 g

Hur man spårar Lindahls i Nutrola

Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner livsmedel. Den erbjuder även streckkod och röstinloggning, kostar cirka 2,50 euro per månad och har inga annonser.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Protein Quark?

Protein Quark innehåller 17 kcal per 100 g.

Vilken Lindahls produkt har högst protein?

Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak har högst protein med 11 g per 100 g.

Vilken produkt har lägst sockerinnehåll?

Protein Quark har lägst sockerinnehåll med 2.8 g per 100 g.

Är Lindahls produkter bra för en diet?

Ja, många av Lindahls produkter har lågt kalori- och sockerinnehåll, vilket gör dem lämpliga för dieter.

Datakälla och metod

Numren kommer från en öppen gemenskapsdatabas för livsmedel (per 100 g), inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på produktversion.