Leverpastej: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Leverpastej har 305 kalorier per 100 g, med 12,4 g protein, 5,9 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 25,4 g fett.
En portion på 100 g Leverpastej har 305 kalorier. Den ger 12,4 g protein, 5,9 g kolhydrater (1,6 g socker), 2,5 g fiber och 25,4 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Leverpastej: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 305 kcal | 15% |
| Protein | 12,4 g | 25% |
| Kolhydrater | 5,9 g | 2% |
| Socker | 1,6 g | - |
| Fiber | 2,5 g | 9% |
| Fett | 25,4 g | 33% |
| Mättat fett | 9,9 g | 50% |
| Natrium | 700 mg | 30% |
Leverpastej: näring och hälsa
Leverpastej kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 700 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 8% kolhydrater och 76% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Leverpastej?
En portion på 100 g Leverpastej har 305 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Leverpastej?
Ungefär 12,4 g protein per 100 g, tillsammans med 5,9 g kolhydrater och 25,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Leverpastej har 305 kalorier, med 12,4 g protein, 5,9 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 25,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!