Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber har 409 kalorier per 100 g, med 3,7 g protein, 69,4 g kolhydrater, 14,9 g fiber och 13,0 g fett.
En portion på 100 g Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber har 409 kalorier. Den ger 3,7 g protein, 69,4 g kolhydrater (33,4 g socker), 14,9 g fiber och 13,0 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 409 kcal | 20% |
| Protein | 3,7 g | 7% |
| Kolhydrater | 69,4 g | 25% |
| Socker | 33,4 g | - |
| Fiber | 14,9 g | 53% |
| Fett | 13,0 g | 17% |
| Mättat fett | 5,6 g | 28% |
| Natrium | 483 mg | 21% |
Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber: näring och hälsa
Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 14,9 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 483 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 68% kolhydrater och 29% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber?
En portion på 100 g Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber har 409 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber?
Ungefär 3,7 g protein per 100 g, tillsammans med 69,4 g kolhydrater och 13,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Låg fetthalt chokladkaka med kräm och fiber har 409 kalorier, med 3,7 g protein, 69,4 g kolhydrater, 14,9 g fiber och 13,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!