Låg fetthalt Montereyost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Låg fetthalt Montereyost har 313 kalorier. Den ger 28,2 g protein, 0,7 g kolhydrater (0,6 g socker), 0,0 g fiber och 21,6 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Låg fetthalt Montereyost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	313 kcal	16%
Protein	28,2 g	56%
Kolhydrater	0,7 g	0%
Socker	0,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	21,6 g	28%
Mättat fett	14,0 g	70%
Natrium	781 mg	34%

Låg fetthalt Montereyost: näring och hälsa

Låg fetthalt Montereyost kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 28,2 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 781 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 36% protein, 1% kolhydrater och 63% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Låg fetthalt Montereyost?

En portion på 100 g Låg fetthalt Montereyost har 313 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Låg fetthalt Montereyost?

Ungefär 28,2 g protein per 100 g, tillsammans med 0,7 g kolhydrater och 21,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Låg fetthalt Montereyost har 313 kalorier, med 28,2 g protein, 0,7 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 21,6 g fett.