Lågkalorikaka med glasyr och fiber: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Lågkalorikaka med glasyr och fiber har 412 kalorier. Den ger 3,7 g protein, 74,3 g kolhydrater (29,7 g socker), 14,9 g fiber och 11,1 g fett, ungefär 21% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Lågkalorikaka med glasyr och fiber: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	412 kcal	21%
Protein	3,7 g	7%
Kolhydrater	74,3 g	27%
Socker	29,7 g	-
Fiber	14,9 g	53%
Fett	11,1 g	14%
Mättat fett	3,7 g	19%
Natrium	316 mg	14%

Lågkalorikaka med glasyr och fiber: näring och hälsa

Lågkalorikaka med glasyr och fiber kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 14,9 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 72% kolhydrater och 24% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Lågkalorikaka med glasyr och fiber?

En portion på 100 g Lågkalorikaka med glasyr och fiber har 412 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Lågkalorikaka med glasyr och fiber?

Ungefär 3,7 g protein per 100 g, tillsammans med 74,3 g kolhydrater och 11,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Lågkalorikaka med glasyr och fiber har 412 kalorier, med 3,7 g protein, 74,3 g kolhydrater, 14,9 g fiber och 11,1 g fett.