Låg-natrium cheddarost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Låg-natrium cheddarost har 398 kalorier. Den ger 24,4 g protein, 1,9 g kolhydrater (0,5 g socker), 0,0 g fiber och 32,6 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Låg-natrium cheddarost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	398 kcal	20%
Protein	24,4 g	49%
Kolhydrater	1,9 g	1%
Socker	0,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	32,6 g	42%
Mättat fett	20,8 g	104%
Natrium	21 mg	1%

Låg-natrium cheddarost: näring och hälsa

Låg-natrium cheddarost kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 24,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 24% protein, 2% kolhydrater och 74% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Låg-natrium cheddarost?

En portion på 100 g Låg-natrium cheddarost har 398 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Låg-natrium cheddarost?

Ungefär 24,4 g protein per 100 g, tillsammans med 1,9 g kolhydrater och 32,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Låg-natrium cheddarost har 398 kalorier, med 24,4 g protein, 1,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 32,6 g fett.