Parmesanost med låg natriumhalt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Parmesanost med låg natriumhalt har 451 kalorier. Den ger 41,6 g protein, 3,7 g kolhydrater (0,8 g socker), 0,0 g fiber och 30,0 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Parmesanost med låg natriumhalt: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	451 kcal	23%
Protein	41,6 g	83%
Kolhydrater	3,7 g	1%
Socker	0,8 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	30,0 g	38%
Mättat fett	19,1 g	95%
Natrium	63 mg	3%

Parmesanost med låg natriumhalt: näring och hälsa

Parmesanost med låg natriumhalt kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 41,6 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 37% protein, 3% kolhydrater och 60% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Parmesanost med låg natriumhalt?

En portion på 100 g Parmesanost med låg natriumhalt har 451 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Parmesanost med låg natriumhalt?

Ungefär 41,6 g protein per 100 g, tillsammans med 3,7 g kolhydrater och 30,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Parmesanost med låg natriumhalt har 451 kalorier, med 41,6 g protein, 3,7 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 30,0 g fett.