Vaniljkex med lägre fetthalt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Vaniljkex med lägre fetthalt har 441 kalorier per 100 g, med 5,0 g protein, 73,6 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 15,2 g fett.
En portion på 100 g Vaniljkex med lägre fetthalt har 441 kalorier. Den ger 5,0 g protein, 73,6 g kolhydrater (37,5 g socker), 1,9 g fiber och 15,2 g fett, ungefär 22% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Vaniljkex med lägre fetthalt: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 441 kcal | 22% |
| Protein | 5,0 g | 10% |
| Kolhydrater | 73,6 g | 27% |
| Socker | 37,5 g | - |
| Fiber | 1,9 g | 7% |
| Fett | 15,2 g | 19% |
| Mättat fett | 3,8 g | 19% |
| Natrium | 388 mg | 17% |
Vaniljkex med lägre fetthalt: näring och hälsa
Vaniljkex med lägre fetthalt kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 65% kolhydrater och 30% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Vaniljkex med lägre fetthalt?
En portion på 100 g Vaniljkex med lägre fetthalt har 441 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Vaniljkex med lägre fetthalt?
Ungefär 5,0 g protein per 100 g, tillsammans med 73,6 g kolhydrater och 15,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Vaniljkex med lägre fetthalt har 441 kalorier, med 5,0 g protein, 73,6 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 15,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!