Låg fetthalt mjölkdessert (fryst): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Låg fetthalt mjölkdessert (fryst) har 147 kalorier. Den ger 4,4 g protein, 32,0 g kolhydrater (22,1 g socker), 6,6 g fiber och 1,5 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Låg fetthalt mjölkdessert (fryst): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	147 kcal	7%
Protein	4,4 g	9%
Kolhydrater	32,0 g	12%
Socker	22,1 g	-
Fiber	6,6 g	24%
Fett	1,5 g	2%
Mättat fett	0,7 g	4%
Natrium	92 mg	4%

Låg fetthalt mjölkdessert (fryst): näring och hälsa

Låg fetthalt mjölkdessert (fryst) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 6,6 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 81% kolhydrater och 8% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Låg fetthalt mjölkdessert (fryst)?

En portion på 100 g Låg fetthalt mjölkdessert (fryst) har 147 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Låg fetthalt mjölkdessert (fryst)?

Ungefär 4,4 g protein per 100 g, tillsammans med 32,0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Låg fetthalt mjölkdessert (fryst) har 147 kalorier, med 4,4 g protein, 32,0 g kolhydrater, 6,6 g fiber och 1,5 g fett.