Malt-O-Meal Golden Puffs flingor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Malt-O-Meal Golden Puffs flingor har 370 kalorier. Den ger 5,8 g protein, 89,7 g kolhydrater (51,3 g socker), 2,6 g fiber och 0,9 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Malt-O-Meal Golden Puffs flingor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	370 kcal	19%
Protein	5,8 g	12%
Kolhydrater	89,7 g	33%
Socker	51,3 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	0,9 g	1%
Mättat fett	0,2 g	1%
Natrium	204 mg	9%

Malt-O-Meal Golden Puffs flingor: näring och hälsa

Malt-O-Meal Golden Puffs flingor kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 92% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Malt-O-Meal Golden Puffs flingor?

En portion på 100 g Malt-O-Meal Golden Puffs flingor har 370 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Malt-O-Meal Golden Puffs flingor?

Ungefär 5,8 g protein per 100 g, tillsammans med 89,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Malt-O-Meal Golden Puffs flingor har 370 kalorier, med 5,8 g protein, 89,7 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 0,9 g fett.