Mosad sötpotatis (konserv): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mosad sötpotatis (konserv) har 101 kalorier. Den ger 2,0 g protein, 23,2 g kolhydrater (5,5 g socker), 1,7 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mosad sötpotatis (konserv): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	101 kcal	5%
Protein	2,0 g	4%
Kolhydrater	23,2 g	8%
Socker	5,5 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	75 mg	3%

Mosad sötpotatis (konserv): näring och hälsa

Mosad sötpotatis (konserv) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 91% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mosad sötpotatis (konserv)?

En portion på 100 g Mosad sötpotatis (konserv) har 101 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mosad sötpotatis (konserv)?

Ungefär 2,0 g protein per 100 g, tillsammans med 23,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mosad sötpotatis (konserv) har 101 kalorier, med 2,0 g protein, 23,2 g kolhydrater, 1,7 g fiber och 0,2 g fett.