Mazariner, cirka 300 kalorier (2026)
Mazariner är en klassisk svensk bakelse, ofta med mandelmassa och en glasyr av socker.
En portion Mazariner innehåller cirka 300 kalorier och 5 gram protein.
Vad är Mazariner?
Mazariner är en traditionell svensk bakelse som ofta fylls med mandelmassa och toppas med glasyr. De kommer ursprungligen från Sverige och är populära på fikastunder.
Näringsinnehåll
| Mått | Kalorier | Protein | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~100 g) | 300 kcal | 5 g | 40 g | 15 g |
| 100 g | 300 kcal | 5 g | 40 g | 15 g |
Mazariner serveras ofta i mindre bitar, vilket gör dem perfekta för fika.
Dietinformation
Mazariner är rika på kolhydrater och fett, vilket gör dem till en energirik bakelse. De kan vara en del av en balanserad kost när de konsumeras med måtta.
Liknande rätter
| Mått | Kalorier |
|---|---|
| Mazariner | 300 kcal |
| Toscakaka | 350 kcal |
| Kanelbullar | 300 kcal |
| Semla | 500 kcal |
Vanliga frågor
Hur många kalorier finns det i en Mazariner?
En Mazariner innehåller cirka 300 kalorier per portion.
Hur mycket protein innehåller en Mazariner?
En portion Mazariner innehåller ungefär 5 gram protein.
Kan jag göra Mazariner hemma?
Ja, Mazariner går utmärkt att baka hemma med rätt ingredienser.
Vad väger en typisk Mazariner?
En typisk portion Mazariner väger omkring 100 gram.
Nutrola
Nutrola är en AI-nutrition app som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den har även streckkod och röstinmatning, kostar cirka 2,50 euro per månad, utan annonser.
Metodik
Värdena är ungefärliga typiska portioner och inte laboratorieverifierade, de kan variera beroende på tillagning.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!