Köttfria köttbullar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Köttfria köttbullar har 197 kalorier. Den ger 21,0 g protein, 8,0 g kolhydrater (1,3 g socker), 4,6 g fiber och 9,0 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Köttfria köttbullar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	197 kcal	10%
Protein	21,0 g	42%
Kolhydrater	8,0 g	3%
Socker	1,3 g	-
Fiber	4,6 g	16%
Fett	9,0 g	12%
Mättat fett	1,4 g	7%
Natrium	550 mg	24%

Köttfria köttbullar: näring och hälsa

Köttfria köttbullar kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,0 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 550 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 43% protein, 16% kolhydrater och 41% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Köttfria köttbullar?

En portion på 100 g Köttfria köttbullar har 197 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Köttfria köttbullar?

Ungefär 21,0 g protein per 100 g, tillsammans med 8,0 g kolhydrater och 9,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Köttfria köttbullar har 197 kalorier, med 21,0 g protein, 8,0 g kolhydrater, 4,6 g fiber och 9,0 g fett.