Mikrovågsugnssmörpopcorn: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mikrovågsugnssmörpopcorn har 535 kalorier. Den ger 8,4 g protein, 57,3 g kolhydrater (0,3 g socker), 10,0 g fiber och 30,2 g fett, ungefär 27% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mikrovågsugnssmörpopcorn: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	535 kcal	27%
Protein	8,4 g	17%
Kolhydrater	57,3 g	21%
Socker	0,3 g	-
Fiber	10,0 g	36%
Fett	30,2 g	39%
Mättat fett	14,6 g	73%
Natrium	763 mg	33%

Mikrovågsugnssmörpopcorn: näring och hälsa

Mikrovågsugnssmörpopcorn kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 10,0 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 763 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 43% kolhydrater och 51% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mikrovågsugnssmörpopcorn?

En portion på 100 g Mikrovågsugnssmörpopcorn har 535 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mikrovågsugnssmörpopcorn?

Ungefär 8,4 g protein per 100 g, tillsammans med 57,3 g kolhydrater och 30,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mikrovågsugnssmörpopcorn har 535 kalorier, med 8,4 g protein, 57,3 g kolhydrater, 10,0 g fiber och 30,2 g fett.