Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag har 263 kalorier. Den ger 9,6 g protein, 44,6 g kolhydrater (6,3 g socker), 3,8 g fiber och 6,0 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	263 kcal	13%
Protein	9,6 g	19%
Kolhydrater	44,6 g	16%
Socker	6,3 g	-
Fiber	3,8 g	14%
Fett	6,0 g	8%
Mättat fett	1,4 g	7%
Natrium	458 mg	20%

Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag: näring och hälsa

Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 458 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 14% protein, 66% kolhydrater och 20% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag?

En portion på 100 g Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag har 263 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag?

Ungefär 9,6 g protein per 100 g, tillsammans med 44,6 g kolhydrater och 6,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Hamburger- eller korvbröd med blandade sädesslag har 263 kalorier, med 9,6 g protein, 44,6 g kolhydrater, 3,8 g fiber och 6,0 g fett.