svampsås pulver: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
svampsås pulver har 328 kalorier per 100 g, med 10,0 g protein, 64,7 g kolhydrater, 4,8 g fiber och 4,0 g fett.
En portion på 100 g svampsås pulver har 328 kalorier. Den ger 10,0 g protein, 64,7 g kolhydrater (3,3 g socker), 4,8 g fiber och 4,0 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
svampsås pulver: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 328 kcal | 16% |
| Protein | 10,0 g | 20% |
| Kolhydrater | 64,7 g | 24% |
| Socker | 3,3 g | - |
| Fiber | 4,8 g | 17% |
| Fett | 4,0 g | 5% |
| Mättat fett | 2,4 g | 12% |
| Natrium | 6580 mg | 286% |
svampsås pulver: näring och hälsa
svampsås pulver kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 6580 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 12% protein, 77% kolhydrater och 11% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller svampsås pulver?
En portion på 100 g svampsås pulver har 328 kalorier.
Hur mycket protein innehåller svampsås pulver?
Ungefär 10,0 g protein per 100 g, tillsammans med 64,7 g kolhydrater och 4,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g svampsås pulver har 328 kalorier, med 10,0 g protein, 64,7 g kolhydrater, 4,8 g fiber och 4,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!