nyzeeländskt nötkött (tillagat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g nyzeeländskt nötkött (tillagat) har 560 kalorier. Den ger 7,9 g protein, 3,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 57,2 g fett, ungefär 28% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

nyzeeländskt nötkött (tillagat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	560 kcal	28%
Protein	7,9 g	16%
Kolhydrater	3,4 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	57,2 g	73%
Mättat fett	25,3 g	126%
Natrium	25 mg	1%

nyzeeländskt nötkött (tillagat): näring och hälsa

nyzeeländskt nötkött (tillagat) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 2% kolhydrater och 92% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller nyzeeländskt nötkött (tillagat)?

En portion på 100 g nyzeeländskt nötkött (tillagat) har 560 kalorier.

Hur mycket protein innehåller nyzeeländskt nötkött (tillagat)?

Ungefär 7,9 g protein per 100 g, tillsammans med 3,4 g kolhydrater och 57,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g nyzeeländskt nötkött (tillagat) har 560 kalorier, med 7,9 g protein, 3,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 57,2 g fett.